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Ebook La dieta green & detox: 10 GIORNI per depurarsi, dimagrire e sentirsi di nuovo in forma by J.J. Smith read! Book Title: La dieta green & detox: 10 GIORNI per depurarsi, dimagrire e sentirsi di nuovo in forma
The author of the book: J.J. Smith
Language: English
Format files: PDF
The size of the: 9.17 MB
Edition: Rizzoli
Date of issue: January 29th 2015
ISBN: No data
ISBN 13: No data

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Gonfiore, stitichezza, cattiva digestione, spossatezza, difficoltà di concentrazione, aumento di peso e mal di testa… Questi sono i segni evidenti di un organismo che ha bisogno di essere depurato! Per riuscirci in modo efficace e duraturo, il segreto è cambiare per sempre regime alimentare e, grazie al metodo messo a punto da JJ. Smith, è finalmente possibile. Seguendo il suo programma, infatti, chiunque può depurarsi, perdere fino a 7 chili e scoprire (o riscoprire) il desiderio di mangiare in modo sano. Per 10 giorni, quotidianamente si consumano 3 frullati verdi preparati con acqua, ortaggi a foglia verde e frutta; si bevono almeno 8 bicchieri d’acqua (oltre a infusi e tisane depurative a piacere) e quando viene fame si fa uno spuntino sano e nutriente per esempio con sedano, uova o frutta secca. In poco tempo si riconquista un benessere completo, fisico e mentale, e ci si libera dei chili di troppo e anche di tutte le tossine accumulate.
Un programma valido che garantisce di fare il pieno di energie e di tornare ad avere un corpo sano e in forma.

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Ebook La dieta green & detox: 10 GIORNI per depurarsi, dimagrire e sentirsi di nuovo in forma read Online! JJ Smith is a nutritionist and certified weight-management specialist, passionate relationship/life coach, and inspirational speaker. She has been featured on The Montel Williams Show, The Jamie Foxx Show, and The Michael Baisden Show. JJ has made appearances on the NBC, FOX, CBS and CW Network television stations, as well as in the pages of Glamour, Essence, Heart and Soul, and Ladies Home Journal. Since reclaiming her health, losing weight, and discovering a “second youth” in her forties, bestselling author JJ Smith has become the voice of inspiration to women who want to lose weight, be healthy, and get their sexy back! JJ Smith provides lifestyle solutions for losing weight, getting healthy, looking younger and improving your love life!


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